为什么产后

可能出现尿失禁

1

阴道分娩过程中常伴有肛提肌、尿道周围韧带损伤，可导致尿道解剖位置移位，腹压剧增时，尿道下移，使腹压不能传导至尿道，导致尿道压力小于膀胱内压，从而发生漏尿。

孕期激素水平改变影响支持结构和尿道括约肌胶原蛋白合成，导致尿道括约肌张力减弱、控尿能力减低，进而发生尿失禁。

1

控制好孕期体重及胎儿体重，避免孕期体重增长过多、巨大胎儿以减轻对盆底肌肉的压力和损伤。

孕产妇要保持良好的心理状态，避免抑郁、焦虑情绪，同时可以通过孕妇瑜伽和孕期盆底锻炼达到预防产后尿失禁的目的。

在产妇在经阴道分娩过程中积极配合医生和助产士，减少盆底组织损伤和尿道周围组织结构改变。

产后42天及时行盆底功能评估和尿失禁筛查，并针对性地进行盆底肌锻炼，改善盆底肌血液循环,恢复盆底肌张力,预防及控制产后压力性尿失禁的发生。

降低腹内压增高的风险，保持大便的通畅，预防便秘。